江西现在的人口数量远远不如河南，大约只有河南的一半不到。在明朝初期，洪武二十六年即1393年，河南人口为仅仅为216万。人口密度仅仅为每平方公里13人。这个数字甚至低于今天的内蒙古。

河南之所以人数这么少，是因为地理位置，在古代每到改朝换代，河南就成为四战之地，另外还有元末黄河淮河多次在河南决口，元末战争那几十年里对河南破坏得太严重，唐宋时期的中原兴盛时代一去不复返。

河南的耕地面积更大、粮食产量更高，这也是最重要的因素。根据2017年全国各省市的粮食产量排行来看，河南的耕地面积和粮食产量都是江西的近三倍，粮食富足人口集聚的根本所在。所以河南人数比江西多两倍有余很正常。

历史上河南便是人口稠密区。河南位居中原腹地，在历史上有着非常重要的地位，古代兵家必争中原，争得便是人口和粮食，河南温暖湿润的气候也非常适宜粮食的生长和人口居住。像明朝初建时为恢复粮食生产，便向河南地区进行了大量移民。

到了近代，民国时期，土地革命在江西盛行，著名的井冈山革命根据地，瑞金苏维埃政府都位于江西，江西因为山区与良田共有，利于建立革命根据地，所以这一时期的内战在江西也进行了很多，这导致江西人口集聚下滑，直至延续到建国后江西人口基数依然很低，这也就呈现了今天我们看到的局面。

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